はじめに
小学校2年生のとき、いつの間にか私は、私立中学を受験するため、塾に通うことになっていました。
その後、中学受験に合格した私は、中高大一貫校に進むことになりました。
結果的には、そのおかげで、質の高い教育を受けることができましたし、生涯の付き合いになるであろう、先輩たち、何人かの友人たちとの、かけがえのない出会いも経験しました。
ただ、あの時——中学受験のために塾に通い始める際「自分の意思を聞かれた」記憶はありません。
そのため、「親が引いたレールの上を歩いている」という感覚が、その後の人生を通して、私の中でずっと消えませんでした。
1. 「尊重してほしい」という欲求
人には、「自分の意思や考えを尊重してほしい」という欲求があります。
つまり、自分のことを「他の誰とも違う、独立した人格を持つ一人の人間」として扱ってほしい、といった気持ちのことです。
冒頭で挙げた、「いつの間にか私立中学に進むことになっていた」という私の経験は、
- 「自分の意思や考えが尊重されなかった」
- 「自分の進む道を勝手に決められた」
そんな記憶として、私の心に今でも刻まれています。
母来月からあなたは塾に行くのよ。
8歳の私あ、そうなんだ…
8歳の私…？？
もしも、あの時、母親が、
母中学に入って何したい？
などと、「私の意思を尊重する質問」をひと言でも投げかけてくれていれば、私は、
8歳の私サッカーがしたい！！
母そっかあ、サッカーがしたいのね！
8歳の私うん。
8歳の私僕は自分の気持ちに従って、行きたい道を選んでいいんだ！
と、「自分を価値ある存在として大切にする心」（=自尊心、自己肯定感、自己効力感、等）を、今よりもっと健全に育てることができたはずだ、と思っています。
2. 「尊重」が伝えるメッセージ
このように尊重とは、人（自分や他者）を「価値ある存在として認めること」だと私は考えています。
人を尊重することで、次のようなポジティブな効果があります。
- 自分を尊重することで、自尊心や主体性が育つ
- 他者を尊重することで、信頼関係が築かれる
2-1. 自分を尊重する
自分を尊重することで、自尊心や主体性が育ち、自分で自分の行動を選択していけるようになります。
Aさん次の週末さ、京都の温泉に行きたいなって思ってるんだけど、どうかな？
Bさんそうなんだね。
実は最近、仕事がハードなんだ。
だから私は、家で過ごしたいなと思ってるの。
この例では、Bさんが、自分の状態を無視することなく、
「仕事がハードで疲れているから家で過ごしたい」という自分の欲求を大切に守ることができています。
このように、健全な自尊心や主体性を育むことで、自分の健康を守りながら、自分の幸福感を大切にする生き方ができるようになります。
2-2. 他者を尊重する
他者を尊重することは、相手への深い理解につながるため、信頼関係を育んでいくことができます。
なぜなら、「あなたの意思や考えを大切にしたいです」という気持ちが伝わり、相手が安心して心を開ける対話ができるからです。
Bさん次の週末さ、どんなふうに過ごしたい？
Aさんそうだなー、久しぶりに京都の温泉とか行きたいなー。
Bさんそうなんだ。
最近仕事がハードだったから、疲れているんだね？
Aさんそうなんだよ。
分かってくれて嬉しいよ。
ありがとう。
この例では、Bさんが、まず相手を理解するための質問を投げかけ、Aさんの返答に対しても、共感の言葉を返しながら、理解に努めようとしています。
その結果、Aさんは、
- 「自分を理解しようとしてくれている」
- 「自分の気持ちを尊重してくれている」
そのようなBさんの気持ちを受け取り、安心感や信頼する気持ちになっています。
このように、「あなたの気持ちや考えを大切にしたい」といった姿勢で対話を進めることで、相互理解は深まり、信頼関係が自然と築かれていきます。
まとめ
尊重とは、人を「価値ある存在として大切にする」心の姿勢です。
それは、自分を無視して相手に従うわけではなく、また、相手を理解しないまま自分の欲求を押し通すことでもありません。
「私は、自分の気持ちを大切にしています。
と同時に、あなたのことも大切にしたいと思っています。」
——そんなメッセージが伝わる関わりのことだと、私は考えています。
このように「尊重」する気持ちを自分や他者に向けることで、安心感に包まれた空間が生まれ、
「ありのままで居られる関係性（＝信頼関係）」を築いていくことができます。
